初级班  8-15天  (送练功服一套）

教学内容

 1. 金刚力功的传承史，基本功理及特点

 2. 金刚力功的呼吸、意守及基本姿势

 3. 三大丹田及人体要穴的认知及功能

 4. 两套初级动功的教学

 5. 五种基础桩

 6. 学习釆气法、接气法和洗气法

 7. 理论课

 8.下丹田形成气团，学习丹田运气

 9.初级班绝技、发力教学 

 10.初级功力测试